പൊണ്ണത്തടിയനെന്ന് പരിഹസിച്ച് ഉപേക്ഷിച്ച് പോയ കാമുകിയോട് പ്രചോദനാത്മക പ്രതികാരം ചെയ്ത യുവാവ് സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാകുന്നു. തടിയുടെ പേരില്‍ തേച്ചിട്ട് പോയ കാമുകിയോട് യുവാവ് മധുര പ്രതികാരം ചെയ്തത്് ഒരു വര്‍ഷം കൊണ്ട് 70 കിലോ ശരീര ഭാരം കുറച്ചാണ്. പ്രണയം നിരസിക്കുന്ന കാമുകിമാരെ ഉപദ്രവിച്ചും കൊലപ്പെടുത്തിയും പ്രതികാരം ചെയ്യുന്ന കാലത്താണ് 39കാരനായ പുവി എന്ന യുവാവ് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് കൂടി മാതൃകയായിരിക്കുന്നത്. മനസില്‍ പ്രണയം മൊട്ടിട്ടപ്പോള്‍ പുവിയുടെ ശരീരഭാരം 144 കിലോ ആയിരുന്നു. പക്ഷെ അതൊരു കുറവായി തോന്നാതിരുന്ന പുവി പ്രണയാഭ്യര്‍ഥന നടത്തിയപ്പോഴാണ് അവള്‍ ഒരു മനുഷ്യനെന്ന പരിഗണനപോലും നല്‍കാതെ പൊണ്ണത്തടിയന്‍ എന്ന് വിളിച്ച് പരിഹസിച്ച് അവന്റെ പ്രണയത്തെ നിഷ്‌കരുണം തള്ളിക്കളഞ്ഞത്. അമിത വണ്ണത്തിന്റെ പേരില്‍ മറ്റ് പലരില്‍ നിന്നും ബോഡി ഷെയ്മിങ്ങിന് ഇരയായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും അവളുടെ പരിഹാാസം അവനിലുണ്ടാക്കിയ മുറിവ് ചെറുതായിരുന്നില്ല.

View this post on Instagram

A post shared by 🅿️uvi (gram_du_insta) (@npuvi96)

ഹൃദയത്തിലേറ്റ ഈ മുറിവ് പിന്നീട് അവനില്‍ ഒരു വാശിയായി വളരുകയായിരുന്നു. ആ വാശിയിയാണ് അവന്റെ ജീവതം മറ്റൊരു വഴിയിലേക്ക് തിരിച്ചുവിട്ടത്. തന്റെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണം. തന്നെ ഉപേക്ഷിച്ച് പോയവള്‍ അതുകണ്ട് പശ്ചാത്തപിക്കണം.പിന്നീടുള്ള ദിനരാത്രങ്ങള്‍ കഠിനാധ്വാനത്തിന്റേതായിരുന്നു. അമിത വണ്ണത്തെ വരുതിയിലാക്കാനായി അവന്‍ ഒരു ജിമ്മില്‍ ചേര്‍ന്നു. അലസമായ ജീവിത രീതിയും ഭക്ഷണക്രമവും അപ്പാടെ മാറി. ചിട്ടയായ വര്‍ക്കൗട്ടുകളും സമീകൃത ആഹാരവും പിന്തുടര്‍ന്നു. കഠിനാധ്വാനത്തിനൊടുവില്‍ അവന്‍ തന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് എത്തി തുടങ്ങി. ഒരിക്കലും കുറയില്ലന്ന് കരുതിയ ശരീരഭാരം പതിയെ കുറഞ്ഞു തുടങ്ങി. അങ്ങനെ കൃത്യം ഒരു വര്‍ഷത്തിന് ശേഷം പുവിയുടെ ശരീരഭാരം 70 കിലോ കുറഞ്ഞ് 144 ല്‍ നിന്നും 74 കിലോ ആയി.

View this post on Instagram

A post shared by Bodybuilding.com (@bodybuildingcom)

ബോഡി ട്രാന്‍സ്‌ഫോര്‍മേഷന്റെ ഈ കാലങ്ങളിലൊക്കയും പുവി തന്റെ വര്‍ക്ക് ഔട്ട് ചിത്രങ്ങള്‍ സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളിലൂടെ പങ്ക്് വെച്ച് തുടങ്ങിയിരുന്നു. ഇന്നിപ്പോള്‍ നിരവധി ആരാധകരാണ് പുവിക്ക് ഉള്ളത്. ദിനംപ്രതി നിരവധി പ്രണയാഭ്യര്‍ത്ഥനകളും ഇപ്പോള്‍ പുവിയെ തേടിയെത്തുന്നു

‘എനിക്കിപ്പോള്‍ മറ്റൊരു മനുഷ്യനായതു പോലെ തോന്നുന്നു. ആദ്യ ചിത്രത്തില്‍ അക്ഷരാര്‍ത്ഥത്തില്‍ എന്റെ കണ്ണുകളിലെ സങ്കടം കാണാന്‍ കഴിയും. ഞാന്‍ ഭീകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിലായിരുന്നു. ഇപ്പോള്‍ എനിക്ക് വീണ്ടും കാര്യങ്ങളെല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ട്. ഞാനും മറ്റുള്ളവരും എന്നെ ഇപ്പോള്‍ വളരെ വ്യത്യസ്തമായാണ് നോക്കിക്കാണുന്നത്. എനിക്ക് എന്റെ ജീവിതവും ആത്മവിശ്വാസം തിരികെ ലഭിച്ചു. മറ്റുള്ളവരുടെ പിന്തുണ എന്നെ ശരിക്കും വിനയാത്വീതനാക്കി, വളരെയധികം സ്‌നേഹമുണ്ട് സുഹൃത്തുക്കളെ’- തന്റെ രണ്ട് കാലത്തെ ചിത്രങ്ങള്‍ പങ്കുവെച്ചുകൊണ്ട് പുവി ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമില്‍ കുറിച്ചു

രോഗം പലരേയും പലവിധത്തില്‍ തളര്‍ത്തിക്കളയാറുണ്ട്. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വേദനകളാണ് രോഗാവസ്ഥയില്‍ അനുഭവിക്കേണ്ടി വരിക. എന്നാല്‍ ചിലരുണ്ട് ,ഏത് അവസ്ഥയിലും തന്റെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തിയെ പിന്‍മാറു എന്ന് ഉറപ്പിക്കുന്നവര്‍. അത്തരക്കാര്‍ ലക്ഷ്യം കണ്ടെ മടങ്ങാറുള്ളു. അത്തരമൊരാളെക്കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.

കുഞ്ഞുനാള്‍ തൊട്ട് കൂട്ടുള്ള രോഗം വരുത്തിവെച്ച കടുത്ത വേദനകള്‍ക്കിടയിലും ഒരുലോക റെക്കോഡ് സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഓസ്ട്രേലിയയില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു യുവാവ്. പേര് ഡാനിയല്‍ സ്‌കാലിക്ക് . ഒരു മണിക്കൂറില്‍ 3,182പുഷ് അപ്പുകള്‍ എടുത്താണ് ഈ യുവാവ് ഗിന്നസ് റെക്കോഡില്‍ പുതിയ ചരിതം എഴുതിച്ചേര്‍ത്തിരിക്കുന്നത്. ഒരു മണിക്കൂറില്‍ (പുരുഷന്‍) 3,054 പുഷ്-അപ്പുകള്‍ എടുത്ത ഓസ്‌ട്രേലിയക്കാരന്‍ തന്നെയായ ജാരദ് യങ്ങിന്റെ റെക്കോഡാണ് സ്‌കാലിക് മറികടന്നത്.

12 വയസ്സുള്ളപ്പോള്‍ മുതല്‍ സിആര്‍പിഎസ് അഥവാ കോംപ്ലക്സ് റീജിയണല്‍ പെയിന്‍ സിന്‍ഡ്രോം എന്ന ഭേദമാക്കാനാവാത്ത രോഗത്തിന്റെ പിടിയിലാണ് സ്‌കാലി. എല്ലാ ദിവസവും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയോട് പോരാടിക്കൊണ്ടാണ് സ്‌കാലിയുടെ ജിവിതം തുടങ്ങുന്നത്. മൃദുവായ സ്പര്‍ശനം, ചലനങ്ങള്‍, കാറ്റ് അല്ലെങ്കില്‍ വെള്ളം എന്നിവ പോലുള്ള എന്തും തന്നെ വേദനിപ്പിക്കുംമെന്നാണ് ഗിന്നസ് റെക്കോര്‍ഡ്സ് അധികൃതരോട് സ്‌കാലി വെളിപ്പെടുത്തിയത്.

‘വേദനയെ നേരിടാനും മാനസിക വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിക്കാനും എന്റെ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കാന്‍ എനിക്ക് പഠിക്കേണ്ടിവന്നു. നിരന്തരമായ വേദനയോടെ ജീവിക്കുമ്പോള്‍ ഇത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല’ -സ്‌കാലി പറയുന്നു. മാസങ്ങളോളം ആശുപത്രിയില്‍ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരുന്ന സ്‌കാലി, ഗിന്നസ് നേട്ടം കൈവരിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിന്റെ ഇടത് ഭാഗത്ത് ലോക്കല്‍ അനസ്തേഷ്യ നല്‍കിയാണ് മത്സരത്തിനിറങ്ങിയത്. സിആര്‍പിഎസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറക്കുന്നതിനായി സ്‌കാലി ഒരു കറുത്ത ആംബാന്‍ഡും ധരിച്ചിരുന്നു.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, 2021ല്‍ സ്‌കാലി അബ്‌ഡോമിനല്‍ പ്ലാങ്ക് പൊസിഷനില്‍ (പുരുഷന്‍) ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സമയം പിന്നിട്ട റെക്കോഡും സ്വന്തമാക്കിയിരുന്നു. 9 മണിക്കൂര്‍ 30 മിനിറ്റ് 01 സെക്കന്‍ഡ് അദ്ദേഹം പ്ലാങ്ക് ചെയ്തു. അമേരിക്കക്കാരനായ ജോര്ജ് ഹുഡിന്റെ റെക്കോര്‍ഡ് ഭേദിച്ചാണ് ഡാനിയേല്‍ പുതിയ ഗിന്നസ് റെക്കോഡ് സ്ഥാപിച്ചത്. ജോര്‍ജ് ഹുഡിനേക്കാള്‍ ഒരു മണിക്കൂര്‍ അധികമാണ് സ്‌കാലി പ്ലാങ്ക് പൊസിഷനില്‍ നിലയുറപ്പിച്ചത്.

നീണ്ട ഇടവേളക്ക് ശേഷം മലയാളത്തില്‍ സജീവമാകാനൊരുങ്ങുകയാണ് നടി ഭാവന.ഭാവനയുടേതായി പുറത്തിറങ്ങാനിരിക്കുന്ന സര്‍വൈവല്‍ എന്ന ഹ്രസ്വചിത്രത്തിന്റെ ട്വീസര്‍ അടുത്തിടെ വൈറലായിരുന്നു. ബോക്‌സറുടെ റോളില്‍ എത്തുന്ന ഭാവന പഞ്ചിങ് പാഡില്‍ കഠിന പരിശീലനത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നത് ട്വീസറിലുണ്ട്.

ഫിറ്റ്‌നസില്‍ ഏറെ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്ന താരം ഇപ്പോള്‍ തന്റെ പുതിയൊരു വര്‍ക്കൗട്ട് വീഡിയോ ഇന്‍സ്റ്റാഗ്രാമില്‍ പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്. പരിശീലകനൊപ്പമാണ് താരം വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നത്. ലോവര്‍ ബോഡിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ബോക്‌സ് ജംപ് അടക്കമുള്ള വര്‍ക്കൗട്ടുകളാണ് താരം പരിശീലിക്കുന്നത്. ‘നിങ്ങള്‍ ഇതുവരെ അവിടെ ഇല്ലായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങള്‍ ഇന്നലെ ഉണ്ടായിരുന്നതിനേക്കാള്‍ അടുത്താണ്’ എന്ന തലക്കെട്ടോടെയാണ് താരം വീഡിയോ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുന്നത്.

View this post on Instagram

A post shared by Bhavana Menon 🧚🏻‍♀️ (@bhavzmenon)