നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുകയെന്നത് പ്രധാനമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. എങ്കിലും പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ മായം ചേര്‍ന്നതും അസുഖങ്ങളെ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നതുമായി പലതും ഭക്ഷിക്കണ്ടി വരുന്നു. മായം ചേര്‍ന്ന ഭക്ഷണങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാന്‍ നമുക്ക് കഴിയാത്തത് കൊണ്ടാണ് പണം കൊടുത്ത്...
മിനുട്ടുകളോളം ”എല്‍ സിറ്റ്’ പൊസിഷനിലിരുന്ന് ഗിന്നസ് വേള്‍ഡ് റെക്കോര്‍ഡില്‍ കയറിക്കൂടിയ സ്റ്റെഫാനി മിലിങറുടെ വീഡിയോ സാമൂഹിക മാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാവുകയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം മുഴുവന്‍ ഇരു കൈകളിലുമാക്കി ഇംഗ്ലീഷ് അക്ഷരം എല്‍ ആകൃതിയില്‍ ഇരിക്കുന്നതിനെയാണ് ‘എല്‍ സിറ്റ്’...
അഭിനയത്തിന് പുറമെ തന്റെ അസാമാന്യ ഫിറ്റ്‌നസ് കൊണ്ട് ഏവരേയും അമ്പരപ്പിച്ച നടനാണ് ബോളിവുഡിന്റെ സ്വന്തം ഹൃത്വിക് റോഷന്‍. നടന്റെ 65കാരിയായ മാതാവ് പിങ്കിക്ക് ഫിറ്റ്‌നസിനോടുള്ള പ്രണയമാണ് ഇപ്പോള്‍ വാര്‍ത്തകളില്‍ നിറയുന്നത്. View this post...
ഭാരം കുറക്കാന്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍. അതോ ജോലിത്തിരക്ക് കാരണം പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ സമയം കിട്ടാറില്ല എന്നാണോ. രണ്ടായാലും നിങ്ങള്‍ ശരീരത്തിനോട് ചെയ്യുന്ന വലിയ തെറ്റാണ് രണ്ടുമെന്നാണ് വിദഗ്ധ പക്ഷം ഊര്‍ജദായകമാണ് ഒഴിവാക്കല്ലെ ദീര്‍ഘനേരത്തെ...
അഭിനയത്തിന് പുറമെ തന്റെ അസാമാന്യ ഫിറ്റ്‌നസ് കൊണ്ട് ഏവരേയും അമ്പരപ്പിച്ച നടനാണ് ബോളിവുഡിന്റെ സ്വന്തം ഹൃത്വിക് റോഷന്‍. നടന്റെ 65കാരിയായ മാതാവ് പിങ്കിക്ക് ഫിറ്റ്‌നസിനോടുള്ള പ്രണയമാണ് ഇപ്പോള്‍ വാര്‍ത്തകളില്‍ നിറയുന്നത്. View this post...
